Algunas de las cosas que, con mayor o menor trascendencia, ganamos con la edad.

Agobia bastante escuchar una y otra vez el efecto negativo que la edad tiene sobre nuestro cuerpo. Es verdad que perdemos pelo y que, desde que cumplimos 40 años, menguamos de media unos 1,27cm cada década (Harvard Medical School). Pero no todo es malo y hay cosas que ganamos con la edad.

Aunque es evidente que se va haciendo más difícil endurecer algunas partes de nuestro cuerpo, lograrlo no es imposible. Y hay ocasiones en las que nuestros cuerpos se vuelven más fuertes y mucha gente muestra incluso una mayor resistencia. El cuerpo parece encontrarse en su mejor momento alrededor de los 35 años pero también es verdad que, después de nuestro 35 cumpleaños, no se produce un deterioro significativo relacionado con los años durante décadas.

Pero más allá de la resistencia y forma física, hay 6 maneras en las que nos hacemos más fuertes y ganamos con la edad:

  • MENOR “MANTENIMIENTO”

Si, perdemos pelo pero lo que ganamos con la edad es que se reduce la producción de grasa así que no tenemos que lavarlo con tanta frecuencia. Además, muchas mujeres perciben que su piel se vuelve más limpia y nítida como resultado de la estabilización del nivel de hormonas. Después de los 50, la secreción de grasa se reduce también en los hombres.




  • MENOS CATARROS

Cuando las personas alcanzamos la mitad de la vida, nos hemos hecho inmunes a una gran cantidad de las infecciones. Lo que ganamos con la edad es tener menos posibilidades de pasar los inviernos acatarrados ya que es menos probable que enfermemos. La American Lung Association dice que los adultos contraen catarros entre 2 y 3 veces al año mientras que los niños lo hacen entre 6 y 8 veces. Aunque en el caso de la gripe y debido a las mutaciones del virus,  conviene hablar con el médico sobre la conveniencia de vacunarse.





  • DIENTES MENOS SENSIBLES

Los dientes son más sensibles entre los 25 y los 30 años. Con la edad, la capa entre el esmalte y los dientes contiene más dentina y eso significa mayor aislamiento y menor dolor y sensibilidad.  También ganamos con la edad una ventaja añadida: Facturas menos dolorosas.

  • MAYOR SATISFACCIÓN SEXUAL

Un estudio llevado a cabo en 2012 demostró que la satisfacción de las mujeres aumenta con la edad, incluso a pesar del declive del deseo sexual. Los resultados coincidieron con otro estudio que puso de manifiesto que la mayoría de mujeres de más de 50 años estaba entre moderadamente y muy satisfecha con su vida sexual. En términos generales, los expertos afirman que en la segunda mitad de nuestra vida ya hemos aprendido como hacer felices a nuestros compañeros y la realidad es que las personas estamos más abiertas a comunicar nuestros deseos a medida que pasa el tiempo.






  • MENOR NIVEL DE ESTRÉS

Mucha gente afirma estar más contenta y menos estresada en la segunda mitad de su vida. Una gran encuesta realizada en 2010 demostró que las emociones negativas como el estrés y la rabia se suavizan y afectan mucho menos a las personas mayores de 50 años. El autor de este estudio (Arthur A. Stone) dijo que esto podría deberse a los cambios en el entorno, a los cambios psicológicos que nos llevan a ver el mundo de otra manera, o incluso a los cambios biológicos –como la química del cerebro o cambio endocrinos.  En cualquier caso, y es algo que ganamos con la edad,  hay razones médicas que mantienen nuestros niveles de estrés más bajos a medida que pasan los años.

  • MEJORA EN LA TOMA DE DECISIONES

Aunque a menudo nos pintan como personas despistadas y olvidadizas desde que empezamos a vivir la segunda mitad de nuestra vida, muchas investigaciones dejan cada día más claro que las habilidades cognitivas se mejoran con los años. La mente nunca deja de crecer. Y parece que en la Segunda Edad somos mucho mejores en la toma de decisiones financieras ya que nuestras habilidades para razonar se han vuelto “afiladas”. Ganamos con la edad el ser más capaces de “ver el dibujo entero” en lugar de perdernos en los detalles.


¿No es verdad que, a pesar de todo lo que a veces nos predisponen en contra de ir cumpliendo años, de alguna manera una buena parte de nosotros se siente muchísimo mejor que antes?

¿No crees que estas 6 cosas son sólo un pequeño ejemplo de la gran cantidad de asuntos en los que mejoramos con la edad?

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